Легкая атлетика – королева спорта

Окт14,2020

Мужчины, которые занимаются спортом, выбрали достойное для человека занятие. Они всегда выделяются из толпы, своим атлетическим телосложением. У них красивая спортивная походка и они очень привлекательны для женщин.

Среди всех видов спорта, для большинства людей, предпочтительнее всегда легкая атлетика, вернее даже, один из её видов – бег. Ему отдают предпочтение не только мужчины, но и женщины. Причем представители любого пола, могут быть любого возраста.

Занимаясь бегом, не все знают, что именно легкая атлетика, вот уже продолжительное время является общепризнанной королевой спорта. Более того, это олимпийский вид спорта, который включает в себя несколько направлений.

Какие виды спорта относятся к лёгкой атлетике?

К ней относится несколько видовых подразделов спорта, которые в свою очередь, включают в себя несколько дисциплин. К таким подразделам относится:

  • Бег
  • Прыжки
  • Ходьба
  • Многоборья
  • Метательные виды

Основным представителем лёгкой атлетики, конечно же, является бег. Он включает в себя (это имеет отношение в основном к спортсменам):

  • Бег на короткие дистанции. Эта дисциплина имеет свои особенности, так, она может проходить как в помещении, так и на открытой площади. Протяженность дистанций разная. Это могут быть (100 или 200, 300 или 400) м, есть и другие варианты
  • Средние дистанции. Они более длинные, а иногда и более сложные. Могут включать (800, 3000) м и некоторые другие варианты
  • Стайерский вариант. В основном для спортсменом, так как расстояние свыше 3000м, сложно преодолеть любителю пробежек. Эта категория включает и марафон, который под силу профессионалам, ведь необходимо пробежать свыше 42 км
  • Бег с препятствиями. Грубо можно сравнить бегуна в лесу, когда он перепрыгивает овраги и поваленные деревья. Спортсмен бежит 3000 м (на открытом воздухе, а в помещении – 2000), при этом необходимо преодолеть несколько препятствий, обычно пять
  • Барьерный бег. Длительность дистанции не очень большая, всего 100м (это для женщин, у мужчин 110). Барьеры располагаются на разном расстоянии и их десять
  • Эстафета. Это очень увлекательный командный вид спорта. Число участников эстафеты – четыре. Условия просты, дистанции разные. Эстафета очень популярна у школьников, не менее, чем футбол. Особенно, если учесть, что обычно увлечены как девочки, так и мальчики. Эстафеты бывают и комбинированные, что соответственно усложняет задачу спортсменам. Например, она может быть с препятствиями

Все перечисленные виды групп, относящихся к бегу, включены в программы, которые используются на международных соревнованиях и на Олимпиадах.

Related Post

Добавить комментарий