Если ты еще не пробовал хотя бы одну из них, то зачем ты вообще ходишь в тренажерный зал?
Зачем качаться, развивать гибкость и набирать форму, если ты не пользуешься всем этим в спальне? Если вы с партнершей уже освоили наши 17 лучших секс-поз, заменяющих спортзал, и набрали отличную форму, среди представленных ниже вариантов точно найдется несколько поз для вашего уровня подготовки. И не забывайте про разминку!
1. Любовные качели
Мужчина лежит на спине (лучше на твердом полу, а не на мягкой постели), ноги согнуты в коленях, ступни на полу, бедра подняты вверх. Женщина садится на него сверху. Здесь не обойтись без накачанной спины и крепких ног.
2. Поддержка
Мужчина стоит и держит женщину на руках за ягодицы, а она обхватывает его ногами. В этой позе сложно продержаться долго, и уж точно не стоит пробовать ее в подпитии, так как потерять равновесие — раз плюнуть. Лучше всего использовать «Поддержку» как промежуточный вариант между двумя другими.
3. Плуг
Женщина стоит, расставив ноги, мужчина входит в нее сзади. Потом она нагибается и ставит руки на пол, он держит ее за талию, и партнерша (если у нее достаточно на это сил) поднимает ноги и обхватывает ими бедра партнера. Эта поза особенно подходит мужчинам с относительно небольшим пенисом.
4. Дельфин
Женщина лежит на спине, упираясь ступнями в грудь мужчине. Он входит в нее, стоя перед ней на коленях. Затем женщина поднимает бедра вверх, упираясь в кровать верхней частью спины. Эта поза хорошо подходит для стимуляции точки G и для мужчин, которым нравится любоваться ножками партнерши.
5. Амазонка
Женщина приседает на обратную сторону бедер лежащего на спине мужчины, подтянувшего колени к животу. В других вариантах женщина может развернуться или встать на колени.
6. Миссионер наоборот
Креативный подход к миссионерской позе особенно хорош для девушек, которые хотят сосредоточиться на собственном удовольствии. Мужчина лежит на женщине голова к ногам. Оба расставили ноги. Угол проникновения будет непривычным, поэтому руководить процессом должен партнер.
7. Скрещивание
Не самая удобная поза, но чего не сделаешь ради разнообразия. Мужчина и женщина лежат на боку со скрещенными ногами. Он в ходит в нее, формируя таким образо букву Х из двух тел.
8. Обхват
Эта поза хороша для глубокого проникновения и сильной стимуляции клитора. Женщина лежит на спине, положив одну ногу на плечо мужчины, а второй обхватывает его бедро. Мужчина стоит перед ней на коленях. Чтобы ей было удобнее, можно положить под спину подушку.
9. Наклон
Женщина сверху, лицом к ступням мужчины. Оба развели ноги. Сначала женщина просто садится сверху и мужчина проникает в нее, а потом она наклоняется вперед.
10. Полный контакт
Как и в «Дельфине», женщина лежит на спине, поставив ступни мужчине на грудь. Он стоит на коленях и входит в нее из-под ног. Изюминка тут в том, что женщина скрещивает ноги в лодыжках, из-за чего практически любое движение будет ощущаться сильнее.
11. Сближение
В этой позе партнеры сидят лицом друг к другу, женщина кладет ноги на плечи мужчины. Будет проще, если мужчина немного отклонится назад, найдя удобный для обоих угол проникновения.
12. Неожиданный поворот
«Ну и что тут неожиданного?» — спросишь ты, глядя на эту картинку со вроде бы обычной «миссионеркой». А то, что рекомендуем вам попробовать в этой позиции анальный секс. Если вы практикуете этот вид наслаждения, то в этой позе он принесет новые ощущения вам обоим.
13. Высший пилотаж
Для начала оба партнера принимают положение для упражнения «Походка краба». Ноги и руки на полу, животы подняты вверх. Женщина поднимает таз, ты входишь в нее, и вы начинаете слаженные движения. Эта поза превращает секс в серьезное упражнение, так что без командного духа тут не обойтись.
14. Стирка
Женщина сидит на стиральной машине, которая работает в режиме отжима и, вибрируя, стимулирует ее ягодицы и промежность. Мужчина поддерживает партнершу за бедра и входит в нее спереди.
15. Непростая заминка
Все примерно также, как в позе «Скрещивание», но здесь девушка кладет ногу на бедро мужчины. Другой ногой она может прижимать партнера к себе. Эта поза позволяет стимулировать клитор, и ее можно легко сменить на позу «Ложки».