Сушка тела для мужчин: упражнения и питание
И начинающие, и опытные бодибилдеры вместе с мышечной массой набирают жир. Этот процесс является неизбежным, поскольку мускулатура не…
Март 2020
Как приготовить идеальную яичницу: 4 совета от шеф-поваров
Чтобы приготовить яичницу, надо разбить яйца. Чтобы научиться готовить ее хорошо, яиц придется разбить очень много. За тебя…
Творог на ночь: польза и вред
Самым полезным приемом пищи считается завтрак. Чем он полезнее и сытнее, тем лучше и для здоровья, и для…
Интересные факты о России
У каждой страны есть своя уникальная история, которая неустанно пишется на протяжении всей её «жизни». Разумеется, Россия в…
Программа тренировок для эктоморфа
Людям с худощавым от природы телосложением необходимо особенно тщательно подходить к выбору не только упражнений, но и изменить…
На сколько кг можно похудеть за месяц
Количество потерянных за тридцать дней килограммов напрямую обусловлено тем, в течение какого времени набирался лишний вес. Следует учитывать…
техника выполнения, какие мышцы работают
Боковые наклоны с гантелями У наклонов с гантелями плохая репутация. Они расширяют талию, потому все фитнес-тренеры ополчились на…
Как ходить в магазин во время эпидемии коронавируса — Новости
Чтобы поход в магазин был безопасным для здоровья, нужно соблюдать несколько правил. В супермаркете да и в других…
Какую еду и медикаменты нужно взять на период карантина — Новости
Эксперты рассказали, какие медикаменты и продукты целесообразно взять с собой на время самоизоляции. По мнению специалистов, перечень продуктов…
чего не услышал Владимир Путин на встрече с бизнесом
Спровоцированного коронавирусом кризиса не выдержит ни один российский ретейлер, пишет в колонке для Forbes сооснователь сети гипермаркетов мебели…
Cроки весенней охоты объявили в Ленинградской области
Стали известны сроки весенней охоты на пернатую дичь в Ленобласти. Об этом сообщила пресс-служба комитета по охране и…
12 фактов про коронавирус: все, что необходимо знать о COVID-19 — Болезни и лечение — Здоровье
Но имей в виду, вся эта информация является исключительно ознакомительной. В первую очередь во время карантина нужно прислушиваться…
Какой термометр лучше выбрать
Многие остаются верны ртутным градусникам, а специалисты призывают выбирать более удобные и безопасные варианты. Ситуация с коронавирусом продолжает…
Диета Дюкана — фаза Атака (меню на неделю)
Диетическое питание — залог успеха в обретении стройной фигуры. Разработано огромное количество схем и программ, позволяющих избавляться от…
Три причины купить смартфон от Lenovo
Бренд Lenovo хорошо знаком отечественному пользователю: еще пять лет назад он доминировал в сегменте бюджетных смартфонов. Сегодня компания…
Можно ли курить без вреда для здоровья? Сравниваем IQOS, кальян и вейп
Известно, что в сигаретах нет ничего полезного. Чтобы продолжить курить, но вредить здоровью меньше, многие переходят на альтернативы:…
Где самая красивая осень на Земле: топ 10 мест
Закончилось жаркое солнечное лето. Впереди осень. Однако не стоит печалиться. Осенняя пора – это самое яркое и красочное…
Как пить алкоголь без вреда для здоровья: полезные советы
Здоровые и успешные люди, которые разбираются в марках вина и других алкогольных напитках, не хотят отказывать себе в…
10 главных проблем, которые встанут перед человечеством к 2050 году
Основные проблемы человечества в будущем – какие они? Уже сегодня люди на планете сталкиваются с огромным количеством всевозможных…
Колонка, мини-проектор и IQOS 3 Multi*: обзор девайсов для собственной вечеринки
Беспроводная колонка, IQOS 3 Multi, электро-шашлычница, мини-проектор и другие современные устройства, которые позволят хозяину вечеринки избавиться от многих…
Подготовка машины к тяжелым условиям эксплуатации
Эксплуатация автомобиля в условиях бездорожья или на дорожных покрытиях низкого качества негативно сказывается на состоянии его двигателя и…
Топ-10 самых лучших аэропортов мира
Когда кто-то отправляется на отдых или в деловую поездку, немаловажную роль играет комфорт в пути. Особенно это важно…
В Москве и Санкт-Петербурге представили IQOS 3 DUOS
Новый IQOS 3 DUOS стал воплощением элегантности и технологий. Модель представлена в стандартной комплектации – это зарядное устройство…
Как не ошибиться с выбором такси в Киеве?
Как выбрать подходящего перевозчика, чтобы качество услуг было на достойном уровне, а стоила поездка дешево? Об этом мы…
5 секретов успеха от лучшего бармена Германии Рене Соффнера
В московском особняке Спиридонова прошла презентация коллаборации IQOS c поваром Хуаном Амадором и бартендером Рене Соффнером. Во время…