Источник фото – instagram.com/crossfitekb.ru
В конце 2021 года русскоязычный сегмент кроссфит-сообщества ожидает уже превратившееся в добрую традицию событие под названием 1000 Tonn Challenge. С легкой руки команды CrossFit EKB, этот челлендж объединил более 130 аффилиатов из разных уголков нашей страны, причем количество участников продолжает неуклонно расти из года в год.
Главная идея этого мероприятия состоит в подъёме максимального суммарного количества килограмм в том или ином тяжелоатлетическом упражнении за стандартный час тренировки. При этом не стоит сильно переживать, если вы не чувствуете себя таким уж выдающимся тяжелоатлетом: набрать итоговую сумму можно и выполняя большее число повторений с более легкими весами. То есть, количество набранных очков равняется количеству повторений, помноженному на рабочий вес, что дает больше шансов всем соревнующимся.
Правила челленджа
«Правила игры» в этом сезоне таковы:
- В этом году участникам предлагается выполнять фронтальные приседания.
- В распоряжении участников имеется 7 штанг весом от 20 до 80 кг.
- Количество участников от аффилиата неограниченно.
- В состязании могут принять участие спортсмены любого пола, возраста и уровня подготовки.
- Количество подходов, выполняемых участником, неограниченно.
Результаты участников суммируются и составляют общий тоннаж аффилиата, который можно будет сравнить с результатами других команд в турнирной таблице на сайте события. И, само собой, победителей ждет заслуженная награда от партнеров, поставляющих спортивную экипировку и оборудование. В их числе такие небезызвестные бренды, как Reebook, YOUSTEEL и NanoGym.
Принять участие в челлендже можно в период с 5 декабря 2021 года по 15 января 2022 года. Новогодние костюмы, предпраздничная атмосфера и тяжелая работа в компании единомышленников приветствуются.
Источники новости: www.instagram.com/crossfitrussia, www.instagram.com/crossfitekb.ru