Источник фото – www.instagram.com/spraguerrrr
Большую популярность в англоязычном сегменте кроссфит-сообщества приобрело видео, на котором 56-летний атлет Патрик Спрага берет новый одноповторный рекорд в приседаниях со штангой, составляющий – 410 фунтов. В переводе на более привычные нам единицы измерения это составляет порядка 186 кг, что является довольно внушительным показателем даже для более молодого спортсмена. Ажиотаж, вызванный роликом, оказался настолько велик, что организаторы CrossFit Games поделились им на своей странице в Instagram.
«Гордость – это понимание, – комментирует публикацию его сын, Джеймс Спрага, двукратный финалист CrossFit Games. – Я не в силах выразить словами, насколько я благодарен судьбе за то, что имею отца, который берет от этой жизни все каждый день. Мой отец искренен в своих отношениях с Богом и с собственным здоровьем, и, если уж берется что-то делать, то вкладывается в это на все 110%, о чем бы не шла речь. Он стал для меня настоящим достойным примером для подражания, заставившим меня осознать, что я могу достигнуть поставленных перед собою целей вопреки всем мешающим этому обстоятельствам. Это человек, на чьем лице играет самая яркая улыбка во всем зале и кто всегда привлекает себе внимание! Я твердо стою на том, что этот спорт изменил жизни обоих из нас к лучшему, превратив их в нечто, о чем мы прежде и мечтать не могли. Это умопомрачительный путь борьбы, прогресса, обучения и преодоления всех возникающих впереди барьеров. Поздравляю с заслуженной наградой, и этим все сказано.»
Патрик Спрага занял седьмое место среди Мастеров 55-59 лет на NOBULL CrossFit Games.
И тем не менее, у читателей может возникнуть вопрос, а насколько вообще целесообразны такие нагрузки для атлетов старшего возраста? CrossFit Health отвечает на этот вопрос следующим образом:
«Приседания являются изобретением фитнес-тренеров не в большей степени, чем, скажем, чихание или икота. Это естественный, неотъемлемый и функциональный компонент жизни любого из нас. Это значит, что если старение или полученные травмы начинают препятствовать функциональности, задачей Кроссфит-тренера является решение этой проблемы. Так к чему сожалеть о прошлом, когда можно задуматься о будущем?»
Источник новости: www.instagram.com/crossfitgames