Photo Credit: Courtesy of Travis Mead | Instagram @animal181
Чаще всего нам приходится слышать о том, как человек решает заняться кроссфитом с целью поправить состояние здоровья. Однако, истина заключается в том, что вопреки всем достоинствам функционального спорта, болезнь может настигнуть атлета на пике его спортивной карьеры.
«В тот день я проводил тренировку рано утром, после чего долго тренировался сам, и потому поначалу я решил, что просто устал», вспоминает 35-тилетний Тревис Мид, четырехкратный участник региональных соревнований, также занявший второе место среди мужчин 35-39 лет в ходе Open этого года.
«Однако и пару дней спустя я продолжал чувствовать сея совершенно разбитым. Мои почки болели, и я непрестанно озирался по сторонам в поисках ванной комнаты,» – говорит Мид, владелец зала Iron Valley CrossFit в Клакамасе.
Спустя две недели после появления тревожных симптомов, вроде затуманенного зрения, Мид был вынужден пройти двухдневную госпитализацию в местной больнице. В результате чего ему диагностировали диабет 1 типа – тот же самый недуг, который был выявлен у его брата в 11-летнем возрасте.
«У него были сходные симптомы перед тем, как ему установили диагноз. Но я до последнего не верил, что это коснется и меня,» – говорит Мид, недавно завершивший свой 365-дневный цикл ежедневных «геройских» комплексов. Он рассказывает, что следующей его целью было выполнение 1 000 таких испытаний в продолжение одного года, прежде чем болезнь неожиданно изменила его планы.
«Просто еще одно испытание»
За какие-то секунды приоритетные задачи Мида сместились с обдумывания стратегии выполнения «геройских» тренировочных комплексов и забега на 50 км по пересеченному маршруту на то, чтобы просто взять течение болезни под контроль.
Поэтому он не стал терять время на жалость к себе.
«А смысл? Сидеть и гадать, ‘почему я?’ В данном случае я не в силах ничего изменить, и поэтому лучшее, что можно сделать – это принять сложившуюся ситуацию как она есть и прилагать максимум из тех усилий, которые доступны мне сегодня,» говорит Мид. «Это всего лишь еще один вызов, который мне предстоит преодолеть, тем самым доказав свою стойкость. Я никогда не позволял обстоятельствам становиться преградой на моем пути, так почему это должно оказаться ей?»
Первым из предпринятых им действий был переход на предписанный ему врачом трехразовый план питания с ограниченным содержанием углеводов, призванный помочь отслеживать скачки сахара в крови сообразно принимаемой им дозе инсулина.
«Сейчас я выполняю по 15-20 минут не слишком интенсивных нагрузок под присмотром врача, чтобы убедиться, что уровень сахара не падает слишком сильно – в дальнейшем это поможет составить картину того, как мое тело реагирует на все эти штуки.»
По мере того, как ему удается взять процесс под контроль и составить некоторое представление о реакции его организма на те или иные вещи, Мид говорит, что рассчитывает вернуться к своему обычному режиму тренировок и питания – просто для этого требуется некоторое время. «Безусловно, потребуется некоторое время для того, чтобы привыкнуть ко всему этому, однако я намерен решить этот вопрос и преодолеть его.»
Ключевая идея, которую Мид стремится донести до всех, кто столкнулся с непредвиденным диагнозом, коротка и ясна: «Никогда не признавайте поражения. Никогда не зацикливайтесь на проблемах, лучше подумайте о позитивных сторонах, которые вы могли бы извлечь из сложившейся ситуации.»
К этому он добавляет: «В моем случае таким светлым пятном оказалась возможность смотреть на это, как на еще один вызов, на который я должен дать достойный ответ и выйти из сложившейся ситуации победителем. Жизнь подбрасывает нам неожиданные вещи, и вы не можете подготовиться ко всему, однако, вы должны найти в себе силы на то, чтобы адаптироваться к ним и преодолеть их.»
Источник новости: morningchalkup.com