В чем вред зубочисток: мнение специалистов
Они далеко не так безопасны, как мы всегда думали. Тэги: Уход за зубами Болезни зубов и десен Гигиена…
ЗДОРОВЬЕ
Как понять, что щитовидная железа не в порядке?
Эти почти незаметные симптомы могут предупреждать о серьезной опасности Щитовидная железа – маленькая, но очень важная часть нашего…
Какие ошибки мешают худеющими сжигать лишний жир в организме
Специалист назвала главную ошибку худеющих Многие люди, пытающиеся сбросить вес, допускают одну ошибку, которая сводит все усилия к…
Как радоваться жизни, несмотря на псориаз: мужчина рассказал, как ему удалось не пасть духом после диагноза
История читателя Men’s Health, который не просто справился с хроническим заболеванием, но еще и сумел извлечь пользу для…
Найден новый способ омолодить организм: еще один шаг к бессмертию
Это открытие поможет уменьшить риски развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний Ученые Института Солка (США) провели эксперимент, в ходе…
Кто такие психологи на самом деле: 10 заблуждений
Ежегодно 10 октября во всем мире отмечается день психического здоровья. Сохранить его многим из нас помогает личная терапия,…
Скрытие и почти незаметные симптомы того, что с вашей щитовидкой не все в порядке
Вы нормально себя чувствуете, но при этом ваша щитовидка может быть в большой беде. Проверьте, все ли в…
Какие упражнения помогают избежать туннельного синдрома?
Если вы часто работаете за компьютером или ноутбуком, то, скорее всего, знаете, что такое туннельный или запястный синдром.…
Какие травяные чаи действительно помогают при простуде?
Если вы болеете, вам стоит выпивать около 10 чашек несладкой жидкости в день. Вот самые полезные и вкусные…
Врач назвала 2 типа людей, для которых обыкновенная гречка может представлять опасность
Как, казалось бы, безопасный продукт может навредить вашему здоровью? Большое количество гречневой крупы может быть опасно для вашего…
Как выбрать идеальную подушку для здорового сна
Ничего так не испортит сон, как некачественная подушка. Существует много факторов, которые влияют на хороший ночной сон: ваш…
Почему ранние подъемы полезны для здоровья: мнение ученых
Ранние подъемы особенно полезны для людей, склонных к полноте Ранние подъемы помогают снизить риск развития диабета и сердечных…
4 способа выглядеть и чувствовать себя моложе
Делайте это, чтобы сохранить красоту и здоровье на века. Защита от ультрафиолета Долгое пребывание на солнце может подорвать…
Чем опасен столбняк: основные симптомы
Ежегодно в России регистрируется 30-35 случаев столбняка, однако в последние годы из-за отказов от прививок количество случаев этого…
Как избавиться от перегара: неколько полезных способов
Выпивший человек, вероятно, не замечает исходящего от него резкого алкогольного запаха, или, по-народному, «перегара». Однако его точно заметит…
Какие лекарства нельзя сочетать с едой
Оказывается, даже здоровая еда может стать ядом, если ее приправить медикаментами. Прочтите эту статью и запомните, какие комбинации…
Как справиться со стрессом на работе: 4 проверенных способа
Иногда стресс на работе приводит к выгоранию, и ничего хорошего в этом нет. Специалисты рассказывают, что стоит предпринять,…
Частые и неочевидные причины чихания
От аллергии до холодного воздуха — рассказываем о факторах, которые заставляют вас чихать. Чихание — это сильное непроизвольное…
Как приучить себя выпивать больше воды в сутки: 7 принципов
О пользе чистой воды знает каждый. Но что делать, если не то что положенные восемь, а даже пару…
Что делать, если в конце рабочего дня болит спина и шея?
Рассказываем, как можно самостоятельно размять затекшие мышцы и облегчить боль в спине и шее. Ежедневно мы сталкивается с…
Можно ли с помощью БДСМ повысить болевой порог?
Ученые-психиатры из Антверпенского университета провели эксперимент и пришли к неожиданным результатам. Психиатры из Антверпенского университета, расположенного в Бельгии…
Как ночной сон влияет на тренировки и ментальное состояние человека
Сон может стать нашим настоящим тайным оружием. Рассказываем, что делать ночью, чтобы лучше чувствовать себя днем. Тэги: Что…
Выгорание или усталость? 5 принципиальных отличий
Как вовремя распознать эмоциональное выгорание и вернуть себя в форму, рассказали врачи. Томские медики «Центра общественного здоровья и…
Как перестать терять силу с возрастом: 5 советов, которые помогут предотвратить возрастную потерю мышц
Можно ли сохранить и даже нарастить мышечную массу после 40 и 50 лет? Тэги: Что делать, если… Мышцы…
Почему нельзя пить морскую воду?
Даже если вы очень хотите пить, соленая морская вода — это очень плохая идея. Тэги: Вопрос-ответ Популярное Здоровье…