Сывороточный протеин Elite Whey Protein является одной из самых востребованных добавок среди аналогов. Качество гарантировано производителем Dymatize Nutrition. Американская компания выпускает спортивное питание уже больше двадцати лет и заслужила положительную репутацию и доверие среди атлетов. Сбалансированный состав протеина позволяет получить организму атлета все необходимые питательные вещества для роста мышечных волокон и уменьшения прослойки подкожного жира. Еще одним главным достоинством продукта является приемлемая стоимость.
Содержание
- 1 Эффект от приема
- 2 Состав
- 3 Как принимать
- 4 Отзывы
Эффект от приема
Прием протеиновой добавки оказывает следующее положительное влияние:
- повышает показатели силы на тренировках;
- сжигает подкожный жир;
- положительно влияет на рост мышечной массы.
Elite Whey Protein способствует лучшему восстановлению организма после интенсивного тренинга.
Состав
В спортивной добавке нет сахара. Это позволяет принимать данный протеин не только в период набора масса, но и на сушке. Одна порция составляет 31 грамм (114 калорий) и дает атлету:
- жиры — 1,5 г;
- белок — 24 г;
- углеводы — 2 г.
В составе содержатся минералы, а также уникальные в своем роде подсластители, сбалансированные незаменимые и заменимые аминокислоты. Чтобы улучшить усвоение протеинового комплекса, в состав были введены пищеварительные специальные ферменты. Dymatize Nutrition гарантирует высокое качество и полную безопасность добавки, а также полное отсутствие побочных эффектов.
Как принимать
Специалисты производителя рекомендуют принимать Элит Вей Протеин два-три раза в день. Все зависит от потребности в белке. Для приготовления одной порции коктейля 31 грамм добавки (1 мерная ложка) разводят водой, соком, нежирным молоком. Достаточно 300-350 миллилитров жидкости. Размешивать питательный спортивный напиток удобнее всего с использованием шейкера. Выпивать приготовленную порцию необходимо в первые два часа после приготовления. Иначе он потеряет свои уникальные свойства. Это особенно характерно для жаркой летней погоды.
Порцию можно увеличить. Отталкиваться необходимо от потребности собственного организма в белке. Если добавку употребляют в период наращивания мышечной массы, на каждый килограмм собственного веса атлета должно приходиться не менее двух грамм протеина. Это не означает, что требуемое количество необходимо потреблять исключительно с протеиновым коктейлем. Большая часть протеина должна поступать из источников натуральной пищи. Спортивное питание является лишь дополнением.
Чтобы коктейль был более сладким, уменьшают количество используемой жидкости. Если он получается слишком приторным, наливают больше воды. Улучшить вкусовые качества позволяет добавление различных фруктов, натурального меда, а также варенья. Вводя в состав дополнительные компоненты, обязательно учитывают калорийность каждого. Это особенно актуально для тех, кому важна рельефность мускулатуры. Улучшить эффективность от напитка позволяют креатин и аминокислоты. Исследования показали, что человеческий организм не усваивает больше 30 г белка за один раз, поэтому увеличивать дозировку не имеет никакого смысла.
Протеиновый коктейль не вызывает побочных эффектов. Dymatize Nutrition проводит тщательную проверку каждой выпускаемой добавки. Весь процесс производства проходит под строгим контролем.
Отзывы
Добавка от американского производителя Dymatize пользуется большой популярностью. В интернет-магазине, на различных форумах встречается множество отзывов о продукте. Подавляющее большинство имеет положительный характер. Никто не жалуется на проблемы с пищеварением или работу желудочно-кишечного тракта. Спортсмены пишут о высокой эффективности, отличной растворимости и усвояемости продукта. Высокие оценки дают не только любители, но и профессионалы, обращая внимание на сбалансированный состав добавки.
Выпускается сывороточный протеин с двенадцатью разными вкусами. Некоторые популярны у большинства. Другие пользуются спросом гораздо меньше. Наиболее востребованным является Elite Whey Protein с шоколадным, ванильным, апельсиновым вкусом. Именно эти три разновидность соответствуют предпочтениям подавляющего большинства.
Высокий спрос на протеиновый комплекс обусловлен отличным качеством, эффективностью и доступной стоимостью.
Диматайз умер. Да здравствует Диматайз! Dymatize Elite 100% Whey Protein. Обзор протеина
Watch this video on YouTube