как принимать, состав и отзывы

Сывороточный протеин, производимый компанией Geon, отличается от многих аналогичных добавок минимальным содержанием углеводов и жиров. Он предназначен для приема в период сушки, а также на фазе набора мышечной массы. Главным достоинством комплекса с протеиновой белковой составляющей является превосходный вкус, а также доступная стоимость.

Эффект от приема

Употребление Excellent Whey приводит к следующему положительному влиянию на организм:

• приросту мышечной сухой массы и повышению показателей силы;
• улучшению рельефа на фоне уменьшения объема подкожного жира;
• подавлению катаболических процессов и улучшению восстановления.

В значительной степени улучшается производительность и выносливость в процессе тренировки

Состав

В одной порции содержится 30 граммов добавки. В ней заключено 147 ккал, которые дают атлету:

• жиры — 1,3 г;
• белки — 23,8г;
• углеводы — 2 г.

Наряду с ЖБУ, комплекс включает в себя различные красители, подсластители, а также ароматизаторы искусственного и натурального происхождения. В протеине заключено минимальное количество углеводов и жиров. Это позволяет использовать протеиновый комплекс в период сушки, чтобы уменьшить количество потерянной мышечной массы.

Как принимать Excellent Whey от GEON

Специалисты производителя рекомендуют пить протеиновую добвку от одного и до трех раз в день. Все зависит от того, каких целей пытаются достичь, какова потребность в белке. Лучше всего выпивать одну порцию утром, а другую за 60 минут перед тренировкой и через полчаса после кокончания занятия.

Чтобы приготовить порцию напитка, 30 г добавки разводят водой либо нежирным молоком. Количество жидкости подбирают индивидуально. Каждый атлет может самостоятельно найти идеальный для себя вкус и консистенцию.

Чтобы улучшить эффективность от употребления белковой добавки, ее принимают совместно с другим спортивным питанием, действие которого направлено на прирост мышечной массы либо улучшения рельефа мускулатуры.

Производитель рекомендует следующие сочетания:

1. Чтобы набрать максимальное количество массы, а также повысить выносиловать и силу, снизить травматичность, добавку лучше всего сочетать с креатином моногидратом.
2. Для запуска жиросжигающих процессов с минимальной потерей мышечной массы совмешабт прием с L-карнитином.
3. Чтобы процессы восстановления происходили более качественно, улучшилось подавление катаболических гормонов, а производительность повысилась, комплекс принимают с аминокислотами BCAA.

Спортивная добавка не требует циклирования, перерывов в приеме, может употребляться на постоянной основе. Комплекс абсолютно безопасен, не вызывает никаких побочных эффектов. В редких случаях могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой, но это исключительные ситуации. Если потребность в протеине большая, значит, можно пить добавку практически всегда.

Отзывы

Атлеты, принимающие протеиновый комплекс, охотно деляться своим мнением о данной добавке. Практически все отзывы носят положительный характер. Спортсмены отмечают отличное качество и результативность спортивного питания. Основным преимуществом добавки считается доступная цена. Она гораздо ниже, нежели на аналоги от конкурирующих компаний.

Многие пишут о том, что добавка прекрасно расстворяется, не возникает проблем с пищеварительными процессами, а восстановление после тренинга проходит гораздо быстрее. Выпускается Excellent Whey в четырех различных вкусах. Это банан, шоколад, печенье со сгущенной, клубника. Наибольшей популярностью, если проанализировать отзывы, пользуются варианты со вкусами шоколада и печенья.