Фото с instagram.com/dxbfitnesschamp
Покуда атлеты продолжают борьбу за звание чемпиона в ходе финального дня CrossFit Dubai Championship, у нас уже имеются предварительные результаты первых двух дней. Итак, что же интересного успело произойти на соревнованиях в Дубае за последние двое суток?
Но для того, чтобы мы смогли составить более отчетливое представление о том, какой непростой ценой даются атлетам их достижения (а заодно наконец-то узнать, причем тут горнолыжный спуск), предлагаем освежить в памяти задания турнира:
| День 1 | ||
| Cобытие 1 | Cобытие 2 | Cобытие 3 |
| Часть А: · 5 раундов на время: · 500 м лыжи · Бег по лыжному склону (подъем/спуск) Ограничение по времени: 17/16 минут Часть Б: · Пробежать полный лыжный склон в жилете-утяжелителе (9/6 кг) Ограничение по времени: 7 минут |
Взятие & толчок – найти максимальный вес с двух попыток
Возможные веса: Мужчины: 100-110-120-130-140-150-155-160-165-170-175-180-185-190 кг Женщины: 70-75-80-85-90-100-102,5-105-107,5-110-112,5-115-117,5-120 |
· 50 кКал гребли
· 40 А-прыжков в жилете-утяжелителе (9/6 кг) · 30 взятий сендбега (68/45 кг) · 20 выходов на перекладине · 10 отжиманий в стойке на руках с упором на параллеты · 20 выходов на перекладине · 30 взятий сендбега · 40 А-прыжков в жилете-утяжелителе · 50 кКал гребли Ограничение по времени: 23/25 минут |
| День 2 | ||
| Cобытие 4 | Cобытие 5 | Cобытие 6 |
| · 20 кКал на велотренажере
· 15 м ходьбы на руках (без разбива) · 10 приседаний со штангой над головой (85/60 кг) Ограничение по времени: 3 минуты * выполнить еще 4 круга, сокращая дистанцию как (10,10-8,8-6,6-8-4) |
Выполнить 2-4-6-8-10:
· Выходы на кольцах · Выбросы (60/40 кг) Ограничение по времени: 10 минут |
Часть А:
21-15-9: · кКал на велотренажере · Поднос носков к перекладине Ограничение по времени: 6 минут Часть Б: 21-15-9: · кКал на велотренажере · Бурпи лицом к штанге Ограничение по времени: 6 минут |
Кто же одержит победу в первом задании – было вопросом считанных секунд. Тем не менее, всё началось с легкой руки Кристин Холт и Рикки Гарарда, с победой ворвавшихся в первый соревновательный день.
Силовые рекорды во втором задании оказались по плечу Бронеславу Воленковичу, вес штанги которого составил 165 кг. Максимальный поднятый вес на женской половине Арены составил 115 кг и принадлежит Менон Ангонес, следом за которой идут Габриэлла Мигала и Лаура Хорват со 110 кг у каждой.
По итогам третьего задания победителями стали Лазарь Дукиц и Саманта Бриггс.
Наш соотечественник Роман Хренников одержал абсолютную победу в 4-ом задании соревнований. Кстати, на текущий момент ему принадлежит первое место в турнирной таблице среди мужчин. Так держать!
Аналогичное достижение среди женщин было одержано венгерской атлеткой Лаурой Хорват.
Однако же все еще может успеть повернуться неожиданной стороной, поскольку впереди остается последний, решающий день турнира. Напоминаем, что следить за дальнейшим развитием событий в режиме реального времени можно на официальном YouTube-канале Dubai CrossFit Championship, а также прослучивая подкасты на iTunes и Spotify.