Тот самый момент, когда ученик превзошел учителя
Адама Траоре, новый футболист «Барселоны», провел за команду всего один матч, но уже отдал голевой пас в победной игре с «Атлетико» и поразил фанатов атлетичной формой. Те, кто следил за АПЛ, знают, что еще в скромном «Вулверхэмптоне», предыдущем клубе игрока, Траоре считался феноменом. Он выглядел невероятно мускулистым на фоне других игроков и больше походил на бодибилдера, чем на футболиста. А когда Адама приехал в Барселону, то надел спортивную майку, в которой выглядел угрожающе.
При этом Траоре, несмотря на огромные бицепсы и плечи, сохранил взрывную скорость на поле. Чтобы поддерживать форму, 26-летний футболист усердно работает: с понедельника по четверг Адама проводит двойные тренировки, сочетая групповые и индивидуальные занятия. Во второй половине дня он выполняет силовые и профилактические упражнения. Помимо тренировок Адама также соблюдает строгую диету, контролируя свой ежедневный рацион. Футболист даже пробовал стать веганом, но отказался от идеи, потому что ему нужен животный белок, чтобы питать мышцы и хорошо выступать на поле.
Футболиста мотивирует пример Криштиану Роналду — экс-игрока «Реала» — главного соперника «Барселоны» в чемпионате. Траоре впечатлен тренировками португальца и пытается их копировать. А также пробует диету Роналду, которая позволяет 37-летнему форварду играть на топовом уровне.
Читайте также: Секреты молодости Криштиану Роналду: отказ от алкоголя, семья и криотерапия
