Доказано, что объятия обладают исцеляющей силой: они оказывают на организм тонизирующий эффект, благодаря которому значительно понижается уровень стресса и возрастает защита от инфекционных болезней
Эксперты доказали, что объятия обладают исцеляющей силой: они оказывают на организм тонизирующий эффект, благодаря которому значительно понижается уровень стресса и возрастает защита от инфекционных болезней.
Ученые из Университета Карнеги Меллон провели эксперимент с участием 400 добровольцев. Целью исследователей было узнать, действительно ли простые объятия способны эффективно защищать от стрессов и разного рода заболеваний. Участники эксперимента ответили на вопросы анкеты, после чего на протяжении двух недель каждый день сообщали ученым о частоте конфликтных ситуаций и объятий. Затем всех добровольцев специально заразили вирусом простуды и поместили под наблюдение в карантин.
Как оказалось в результате, ощутимая социальная поддержка сводила к минимуму риск заражения инфекцией, который значительно возрастал в связи со стрессом, спровоцированным конфликтами. Те добровольцы, которых чаще всего поддерживали и обнимали, имели менее выраженные симптомы заболевания. При этом положительный эффект возникал независимо от наличия или отсутствия у них конфликтных ситуаций
По мнению экспертов, причина позитивного влияния объятий кроется в самом физическом контакте. Также такой телесный контакт напоминает человеку о том, что он тесно связан с другими людьми и его поддерживают.
К слову, ранее научные работники из Университета Вены доказали, что во время объятий в организме усиленно вырабатывается гормон окситоцин, который способен улучшить память, снять чувство тревоги и стресса и понизить кровяное давление.
—
Источник