Повышаем метаболизм: что есть на завтрак, чтобы не полнеть
Многие знают, что именно завтрак больше всего влияет на наш метаболизм. Но кто знает о том, что некоторые…
Питание и диеты
10 продуктов, замедляющих старение
Никакая антивозрастная диета не поможет человеку почувствовать себя на 20 лет моложе. При этом несколько продуктов, богатых питательными…
Вреден или полезен? 5 мифов о соевом соусе
Соевый соус, один из самых популярных ингредиентов, который широко используется в азиатской кухне и за ее пределами. Традиционный…
Стейк: 10 ошибок, которые все совершают при готовке
Не пережаривать и дать отдохнуть Unsplash При правильном приготовлении стейк — король мяса. К сожалению, легко допустить пару…
Как варить пельмени в кастрюле: сколько минут готовить
Только представьте себе накрытый стол и пиалу, над которой клубится ароматный горячий пар. А внутри – приправленные уксусом…
Стейк: 10 ошибок, которые все совершают при готовке
Не пережаривать и дать отдохнуть При правильном приготовлении стейк — король мяса. К сожалению, легко допустить пару ошибок,…
Cытные завтраки не всегда полезны для здоровья
Люди, которые сытно завтракают, будут и на протяжении всего дня употреблять много пищи, что не очень полезно для…
Фарш для мантов: делается по особой технологии
Нашим соотечественникам давно уже полюбились многие блюда узбекской кухни. К их числу относятся и манты. Это изделия из…
Что приготовить из помидоров на зиму, рецепты
Оригинально и вкусно Все жалуются на необходимость что-то делать с урожаем, на который мы усердно пахали все лето.…
Строгая диета может привести к алкоголизму
Как оказалось, чрезмерное увлечение слишком строгими диетами является прямым путем к алкоголизму Ученые провели масштабное исследование, результаты которого…
Как правильно есть маракуйю
Как правильно есть маракуйю Маракуйя (Passiflora edulis) — тропический фрукт, выращиваемый на виноградной лозе страстоцвета. Произрастает в Южной…
«Селедка под шубой»: классический салат, праздничные рецепты
«Селедка под шубой» – один из самых популярных праздничных салатов советского времени, с которым многие наши сограждане до…
Сельдерей для похудения: гастрономическая жертва ради идеальной фигуры
Сельдерей для похудения — весьма ценный продукт, хоть и не слишком вкусный. На любителя, как принято говорить. Но…
Как правильно есть маракуйю
Как правильно есть маракуйю Маракуйя (Passiflora edulis) — тропический фрукт, выращиваемый на виноградной лозе страстоцвета. Произрастает в Южной…
«Селедка под шубой»: классический салат, праздничные рецепты
«Селедка под шубой» – один из самых популярных праздничных салатов советского времени, с которым многие наши сограждане до…
Сельдерей для похудения: гастрономическая жертва ради идеальной фигуры
Сельдерей для похудения — весьма ценный продукт, хоть и не слишком вкусный. На любителя, как принято говорить. Но…
Ученые рассказали, что есть перед сном, чтобы улучшить его качество
Бессонница, проблемы с засыпанием, частые пробуждения и подавленное состояние в течение дня – все проблемы со сном плохо…
Какое тесто нужно для пиццы: дрожжевое или бездрожжевое
Вариантов приготовления теста для пиццы множество, каждая хозяйка пользуется своим излюбленным рецептом. Но можно разделить все виды теста…
5 необычных вариаций классического яблочного варенья
Интересный вкус Вы уже знаете, что делать с яблоками, которые в буквальном смысле валятся на голову — и…
Диета при аллергии: йогурт, лук и розмарин
В теплое время года набирает силу новый сезон аллергии. Но вместо того, чтобы запасаться носовыми платками и таблетками,…
Полезные перекусы для активного образа жизни
В современном мире, где ритм жизни становится все быстрее, важно поддерживать высокий уровень энергии и здоровья. Одним из…
Эксперты назвали время, когда можно есть и не толстеть
По мнению диетологов, последний прием пищи за день должен быть не меньше, чем за 4 часа до сна.…
Опасные диеты
Любой, желающий похудеть, едва начав поиски, обнаружит множество диет, на самые разные вкусы. Но необходимо быть начеку: существуют…
Небанальные рецепты шашлыков
Всем известно, что шашлык состоит из трех вещей: мяса, маринада и гарниров. Если имеющееся мясо – это данность,…
Источники белка для вегетарианцев
Когда вы откажетесь от мяса, рыбы, творога и яиц, жить со спокойной совестью станет легче. А набирать нужные…