Шаурма в разных странах: традиции и секреты приготовления; где, как и с чем едят
Шаурма — это одно из самых популярных блюд уличной еды, которое можно встретить по всему миру. Этот вкусный…
Питание и диеты
9 фактов про яйца, которые полезно знать каждому
Можно без преувеличения сказать, что яйца – универсальная еда. Их готовят холостяки, включают в сложные рецепты домохозяйки и…
Красная икра: польза и вред
На новогоднем столе часто присутствует красная икра – любимый многими деликатес. Оказывается, он не только очень вкусный, но…
Японская или Белковая диета
Сбросить за две недели от трех до восьми килограммов можно при помощи популярной белковой диеты Сбросить за две…
Как разобраться в вине просто и легко
Вино — это настоящее искусство, которое открывает перед нами мир неповторимых вкусов и ароматов. Однако, чтобы полностью насладиться…
Два киви в день укрепят здоровье
Киви богат биологически-активными соединениями, которые влияют на уровень метаболизма и способствуют укреплению иммунной системы человека Специалисты из университета…
Учёные нашли способ, помогающий есть жирную пищу и не поправляться
Чтобы не отказываться от еды совсем, но при этом худеть, биологи рекомендуют есть на протяжении дня небольшими порциями…
Суши и роллы нарушают работу сердца и сосудов
В рыбе содержится вещество метилртуть. Это вещество является токсическим и может быть причиной поражения сердечно-сосудистой системы Суши и…
Необычные диеты выдающихся людей
Многие знаменитые люди не только выжили, питаясь черт знает чем, но и оставили свой след в истории Еда…
Главные тонкости приготовления идеального классического стейка
Тебе потребуется всего три составляющих: хорошее настроение, желание сотворить свой собственный кулинарный шедевр и 15 минут свободного времени…
Все, что нужно знать о чае
Какой чай самый полезный? Чем отличается чай, выращенный в разных районах? Что такое чайный напиток? Об этом вы…
Какие продукты необходимо включить в мужской рацион?
Существуют продукты, которые хорошо бы не просто включить в свой рацион, но и употреблять регулярно. Они способствуют получению…
Сезон ОРВИ открыт. Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет?
Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время…
Исследователи нашли новый способ сбросить вес
Средиземноморская диета состоит из фруктов и овощей, рыбы, морепродуктов, бобовых, орехов, оливкового масла, небольшого количества вина Представители науки…
Источники растительного белка: где брать белок тренирующимся вегетарианцам
Многие считают, что вегетарианцы не могут иметь фигурные мышцы из-за их рациона. Однако диетологи опровергли широко распространенный стереотип…
Ученые доказали, что картофель помогает худеть
Вредность картофеля для худеющих — всего лишь миф. Если приготовить его в соответствии с принципами здорового питания, никакой…
Разоблачаем мифы о еде
Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в…
Фаст-фуд и сладости являются причиной депрессии
Люди, питающиеся натуральной и полезной едой, чувствуют себя значительно лучше, чем те, кто отдает предпочтение еде из фаст-фуда…
Ученые назвали деликатес, помогающий в борьбе с онкологией
К сожалению, нет вакцины, защищающей от рака, как и волшебной таблетки для его исчезновения. Современные методы терапии не…
Посуда большого размера провоцирует переедание
Нюанс в том, что посуда крупных размеров заставляет мозг считать порции пищи небольшими, а небольшие тарелки позволят на…
Какая рыба самая полезная для ежедневного рациона
Рацион во многом влияет на здоровье, самочувствие и вес. Поэтому важно, чтобы он состоял из полезных продуктов питания,…
Специальная диета может снизить риск развития рака
Организатор исследования рекомендует свести к минимуму употребление фаст-фуда и другой высококалорийной пищи – это поможет избежать ожирения и…
Продукты, которые спасают организм от никотина
После того, как человек бросает курить, никотин еще какое-то время находится в клетках организма и пагубно влияет на…
Эксперты выяснили, почему еда с кетчупом многим кажется вкусней
Многие из нас любят приправлять еду соусом или кетчупом. Тогда вкусовые качества пищи улучшаются. Однако представители науки выяснили,…
Для кого и какой сыр вредный для здоровья
Сыр – источник витаминов А, В12 и К2. Кроме того, в нем содержатся полезные для здоровья белки, жиры…