Как следить за событиями Полуфинала CrossFit Games 2023
Две ступени соревнований остались позади, и еще две отделяют нас от того момента, когда будут провозглашены новые обладатели…
СПОРТ
Жир в минус: личный опыт
Далеко не всегда лишний вес бывает следствием простого переедания. Очень часто за избытком жировой ткани на теле стоят…
Опубликованы задания командного полуфинала CrossFit Games 2023
Photo Credit: Carlos Bown | Bown Media Хорошая тренировка в дружеской компании может быть отличным способом провести выходные.…
71-летний атлет Кларк Холланд готовится к своему восьмому сезону CrossFit Games
Clarke Holland, Northern California, Masters Men 60+ В возрасте 40-50 лет Кларк Холланд занимался бегом на длинные дистанции…
Пятикратный ветеран CrossFit Games рассказал, чем заняться кроссфит-атлету по окончании спортивной карьеры
Photo Credit: Bryan Paglione (@bryan_paglione) Как и многие другие, пятикратный финалист CrossFit Games Якоб Хеппнер предвидел то, что…
Египетская кроссфит-атлетка Мена Махмуд прошла отбор в полуфинал CrossFit Games, соблюдая Рамадан
Photo Credit: Omar Hany (instagram.com/omar.h.zain) В период с 22 марта по 20 апреля мусульмане по всему миру соблюдают…
Компания Wodify назвала пять вещей, которые необходимо выполнить после тренировки
WOD, или «Тренировка дня» (англ. Workout Of a Day) – широко распространённый тип высокоинтенсивной интервальной тренировки, которая была…
Компания CrossFit прокомментировала непростую ситуацию с допуском адаптивных атлетов в 2023 году
Photo Credit: Damien Colmet (@ dcolmet.photographie) На прошлой неделе представители компании CrossFit было опубликовали довольно обширное изложение изменений,…
Компания CrossFit предоставит своим аффилиатам бесплатный готовый план тренировок
Photo Credit: Sugar Wod Представители компании CrossFit анонсировали, что, начиная с 1-го мая 2023 года, готовый план занятий…
6 способов повышения мотивации на тренировке
Если тебе не хватает стимула для регулярных занятий спортом, воспользуйся перечисленными в статье способами мотивации, и увидишь, что…
5 челленджей, которые помогут укрепить твое тело
Поделимся с тобой нескучными и оригинальными челленджами, которые не только поднимут тебе настроение, но и станут мотивацией и…
Самые странные боевые искусства
Под боевыми искусствами подразумеваются разные виды борьбы. Они используются для самообороны, улучшения здоровья и физической формы, как составляющая…
10 полезных советов путешественникам
Качественный и комфортный отдых зависит от самого путешественника, запомните несколько основных правил для своего будущего путешествия. Чтобы путешествие…
Жим ногами в тренажере
При выполнении жима ногами в работе участвуют все мускулы ног. Основная нагрузка приходится на бицепс и квадрицепс бедра.…
10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье
В этой статье мы расскажем о самых популярных мифах о фитнесе. И поможем тебе выяснить, каким рекомендациям можно…
Виды спорта, которые продлевают жизнь
Всем известно, что любые физические нагрузки, а особенно регулярные спортивные тренировки, могут избавить человека от множества проблем со…
Тренажерный зал: самые распространенные ошибки новичков
Заняться своим телом, накачать мышцы, стать бодибилдером — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти…
Подъем ног в висе
В комбинации с диетой и комплексной нагрузкой данное упражнение позволяет в короткое время добиться упругого и рельефного пресса…
Библиотека кроссфит-атлета: Morning Chalk Up рассказал о книжных новинках апреля 2023 года
Грамотная работа над телом не ограничивается временем, проводимом в спортивном зале, а продолжается и за его пределами. И…
Задания Четвертьфинала CrossFit Games 2023 года для атлетов возрастных групп
Автор фото: Ава Китзи Вторая ступень отборочного тура CrossFit Games 2023, а именно Четвертьфинал, не обошла стороной и…
Опубликованы задания Четвертьфинала CrossFit Games 2023 для команд
Фото: CrossFit LLC Накануне, организаторами CrossFit Games были официально опубликованы задания командного Четвертьфинала. На этот раз, командам будет…
Редакция Morning Chalk Up рассказала, чего стоит ожидать от Четвертьфинала CrossFit Games 2023 года
Фото: @elleryphotos Сравнительно долгое отсутствие каких-либо существенных новостей от организаторов турнира после окончания Open оборачивается лишь очередным затишьем…
Организаторы CrossFit Games опубликовали обновленные Глобальные рейтинги и точное количество финалистов Games
Индивидуальный Четвертьфинал CrossFit Games 2023 подошел к концу, а таблица с его результатами закрыта для внесения каких бы…
Бронислав Оленкович – атлет с хорошими шансами попасть на CrossFit Games
Фото: Jennifer Henning Photography (@jenniferhenning.photography) Если успешная спортивная карьера складывается из собственного таланта атлета и грамотного руководства его…
Занятия кроссфитом в подростковом возрасте: как влияет на достижения взрослого атлета?
Успешное выступление 16-ти или 17-леттнего атлета в индивидуальном дивизионе наравне с более зрелыми соперниками всегда привлекает к себе…