Курение, наследственность и хлебные корочки — как все это влияет на растительность на твоей голове.
Promotion
-
Хочешь получить HONOR 20 PRO? Не упусти свой шанс!
-
Камерное искусство: в чем секрет нового номера Men's Health?
-
Как получить V-образную фигуру: 6 упражнений на дельты от X-fit
-
Международный фестиваль фитнеса Russian Fitness Fair 2.0
-
Самая спортивная вечеринка лета: день рождения Сети Спортивных Сооружений России
Курение — враг прически
ПРАВДА
Национальный университет Тайваня бьет тревогу: даже среди азиатских мужчин, у которых наследственное облысение встречается гораздо реже, чем у европеоидов, курение значительно усиливает потерю волос. Продукты горения табака разрушают волосяные фолликулы, затрудняют циркуляцию крови и гормонов в коже головы и повышают выработку эстрогенов, стимулирующих выпадение волос. Шанс поседеть раньше времени (в 30–40 лет) тоже выше — в четыре раза. Не бросишь курить — будешь посыпать сигаретным пеплом седеющую лысину.
Вылечить облысение невозможно
МИФ
Лечение облысения — огромный и, увы, на 99% шарлатанский бизнес. «Революционных суперформул» в мире насчитывается около 300 000 (!). Пока положительный эффект клинически доказан только в отношении двух препаратов. Это продающиеся в России под различными марками финастерид и миноксидил (первый — строго по рецепту врача). Исследования Американской дерматологической академии показали, что прием финастерида вызывает рост новых волос примерно у 2/3 пациентов, еще у 15% замедляется выпадение. В случае с миноксидилом остановить облысение удалось половине пациентов, а у 15% из них начали расти новые волосы. Так что надежда есть.
Будешь есть хлебные корочки — вырастут волосы
ПРАВДА
Ученые Мюнстерского университета (Германия) выяснили, что питание непосредственно влияет на состояние волосяного покрова, а хлебные корки — манна небесная для тех, у кого начали выпадать волосы. В корках содержится в восемь раз больше антиоксидантов, чем в остальных частях буханки, а антиоксиданты необходимы для улучшения кровообращения кожи головы и образования меланина — пигмента, окрашивающего волосы. Только не переборщи с корками, а то вместо среднестатистических 100 волосков в день начнешь терять в три раза больше из-за нездоровой диеты.
Облысение передается по наследству по материнской линии
МИФ
По этому вопросу ученые никак не придут к общему мнению. Одни считают генетический фактор приоритетным (причем передается этот ген по материнской линии через поколение, то есть волос у тебя будет столько же, сколько у дедушки). Другие говорят, что, во-первых, помимо генетики есть масса факторов, а во-вторых, ген лысины и волосатости можно получить (или не получить) от любого родителя. Короче говоря, чем меньше будешь об этом думать, тем меньше шансов у тебя облысеть.
Будешь стоять на голове — волосы станут расти лучше
МИФ
В 80-е годы ученые установили, что сосудорасширяющие препараты, улучшающие кровообращение, стимулируют работу волосяных фолликулов. Это открытие чуть было не перевернуло борьбу с облысением с ног на голову в буквальном смысле — сторонники альтернативной медицины кинулись лечить облысение стойками на голове, а лысеющий голкипер «Ливерпуля» Брюс Гроббелаар даже рекламировал специальный стимулирующий кровоток тренажер. Увы, но действует это лишь на существующие волосы (так что регулярно массируй кожу головы). А вот новые так не вырастишь.
Лысые мужчины — настоящие мужчины
МИФ
Если ты лысеешь быстрее, чем шуба, в которой поселилась моль, — это не от избытка тестостерона. «Причин облысения по мужскому типу три: наследственность, возраст и присутствие, а не количество тестостерона», — говорит британский трихолог Кейт Хоббс. В твоем теле могут циркулировать ведра тестостерона, никак не влияя на прическу. Под воздействием специального энзима, вырабатываемого волосяными луковицами, тестостерон превращается в дигидротестостерон, который и ухудшает работу этих самых луковиц. А уже выработка энзима, как мы писали раньше, зависит от наследственности, возраста и частоты посещения тобой ядерных объектов.
Если побриться налысо, волосы вырастут гуще
МИФ
Стрижка и бритье никак не влияют на густоту. Причина проста: часть волоса, находящаяся выше уровня кожи, — это мертвая часть, так что стрижка ей как мертвому припарки. Соответственно, сколько ты эти мертвые волосы ни состригай, новые от этого не вырастут.
Облысение — проблемы со здоровьем
ПРАВДА
Если ты вдруг начал лысеть, пора задуматься о здоровье. Потому что, согласно исследованиям гарвардских специалистов, у мужчин с залысинами вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний на 9%, а у обладателей лысых макушек — на 36% выше, чем у парней, чьи волосы остались на своем месте. У лысых увеличено число рецепторов мужских гормонов — андрогенов, а это ведет к жировым отложениям в артериях. Во избежание проблем врачи советуют ограничить потребление жиров и соли и заниматься спортом хотя бы по 30 минут трижды в неделю.
Если вырвать седой волосок, вместо него вырастут два. Тоже седых.
МИФ
«На месте вырванного седого волоса со временем вырастет еще один седой волос», — говорит британский врач-трихолог Филипп Кингсли. Рвать волосы на голове никак не способ бороться с сединой, это правда. И не борись. Помни, что комплексующий по поводу седины или лысины мужчина выглядит жалко, а некомплексующий выглядит просто седым или лысым.
Стресс — причина перхоти
ПРАВДА
Если у тебя на плечах и воротнике появились осадки, значит, ты слишком заработался. Грибок, являющийся причиной перхоти, живет на голове у каждого, но перхоть появляется только тогда, когда иммунная система ослаблена. Основная причина ослабления иммунитета — стресс. Варианта два: либо идти в отпуск, либо пользоваться шампунем против перхоти. А потом все равно идти в отпуск.
Лысина — признак ума
ПРАВДА
Чем выше в организме уровень белка, необходимого для развития клеток мозга, тем быстрее у тебя выпадут волосы. По крайней мере, так утверждает доктор Ральф Пауз из Университета Гумбольдта (Берлин). Гомер Симпсон этот факт комментировать отказался.