Photo Credit: Ava Kitzi
В кроссфите присутствует совершенно особая магия, заставляющая атлетов возвращаться на соревнования (ну, или по меньшей мере, принимать активное участие в жизни сообщества) вопреки возрасту, травмам и прочим жизненным обстоятельствам.
Прошло немало времени с тех пор, как мы видели имя Дэвида Шранка в турнирных списках CrossFit Games в последний раз. Говоря точнее, прошло три года – срок, вполне достаточный для того, чтобы новые фанаты функционального спорта даже и не поняли бы, о ком идет речь.
Следует признать, что на протяжении всех этих лет отношения Шранка со спортом были не самыми гладкими: значительные неудобства атлету причиняла полученная ранее травма колена, которая и вынудила его сойти с дистанции во время CrossFit Games 2020. Однако, наблюдая за его выступлением во время Европейского Полуфинала этого года, об этом нельзя было догадаться: очевидно, что Шранк сумел воспользоваться трудностями как инструментом, делающим человека сильнее, и не просто подготовить себя к новым соревнованиям, но и научиться радоваться этому пути.
История Шранка
В 2020-м году Шранк впервые прошел отбор на CrossFit Games в качестве индивидуального атлета. Однако, с самого начала его впечатления от участия в соревнованиях были подпорчены неизбежными карантинными ограничениями.
- «Это попросту уничтожило всю атмосферу прохождения отбора на CrossFit Games… Несколько месяцев мы вообще не знали, состоятся они или нет, а если состоятся, то в каком формате?,» вспоминает Шранк.
- «Наконец, я задумался о том, хочу ли я вообще принимать участие в этом, имея дело с компанией, утратившей свой первоначальный дух и ценности,» рассказывает атлет. «К счастью, сегодня о том не идет и речи. CrossFit прошел через все это и решил проблемы, благодаря чему я рад быть сопричастным к ней.»
- «Но долговременный эффект… Испортил все впечатления.»
Главная же проблема, из-за которой атлет всерьез задумался о прекращении спортивной карьеры, заключалась в полученной им во время соревнований травмы колена – однако, поскольку его партнер по тренировкам Эмма Толл продолжала участвовать в соревнованиях, Шранк волей-неволей оставался окружен миром Кроссфита.
Атлет сопровождал Эмму во время ее выступлений на CrossFit Games 2021-го года и последующих за тем Wodapaloosa в январе 2022 года. Именно в ходе последних он начал вспоминать, за что он любил Кроссфит прежде.
«Я осознал, что начал ассоциировать спорт с болезненными травмами и разочарованием, совершенно позабыв те вещи, из-за которых я пришел в него.»
Поэтому в тот же год Шранк вернулся к собственным тренировкам, постепенно испытывая то, насколько далеко его будет пускать полученная травма. И, по окончанию Четвертьфиналов, он пришел к приятному выводу, что «все не так уж и плохо».
Достойно внимания
Во время своего вынужденного отпуска, Шранк также не сидел сложа руки, а сосредоточил усилия на силовых тренировках. В частности, именно это атлет полагает одной из причин, позволившей ему достичь сегодняшних показателей – не потому, что он добился каких-то потрясающих воображение рекордов, а потому, что научился чувствовать реакцию своего тела на различные движения.
- «Занимаясь кроссфитом, вы выполняете силовые элементы, бегаете, прыгаете, приседаете… Очень нелегко понять, какую реакцию вызовет каждая из этих вещей.»
Покуда Шранк говорит, что он рад самой возможности принять участие в соревнованиях 2023-го года, нельзя отрицать и того, что возвращению на CrossFit Games сопутствовал определенного рода стресс.
«Это было большой радостью, что я снова участвую в соревнованиях… Чувствую себя здоровым и имею все основания полагать, что впереди у меня еще долгие годы тренировок. Негативные стороны главным образом связаны со стрессом и переживаниями из-за того, что я не выступал так долго.»
«Ты думаешь о том, как давно тебе не доводилось соревноваться с этими парнями, и гадаешь, насколько далек от их теперешнего уровня.»
Беря в расчет и эти факторы, Шранк заведомо не строил чрезмерно амбициозных планов на грядущий Полуфинал.
«Я старался вообще не думать о том, пройду ли я отбор в Финал CrossFit Games или нет», – говорит он.
Планы на будущее
Ту же беспристрастную позицию по отношению к результатам Шранк сохраняет и по сей день, после того как он занял седьмое место в Европе, обспечившее ему гарантированное прохождение в финал соревнований.
- «Мой план состоит в том, чтобы вынести из этого максимум приятных впечатлений – ведь, в конце-то концов, у меня еще много времени впереди.»
- «Я благодарен за все преграды, оказавшиеся на моем пути. Трудная дорога делает человека тверже. Я не хочу, чтобы это становилось легким, потому что именно благодаря приложенным усилиям оно и приобретает цену.»
- «Если я смогу найти способы получать радость от этого пути, сохраняя спокойствие и уверенность в том, что я делаю, то я вернусь и на следующий год – ну а пока что я всецело сосредоточен на предстоящих CrossFit Games.»
Источник новости