техника выполнения, какие мышцы работают
Выпады развивают квадрицепсы, бицепсы бедер, ягодичные и икроножные. А вариация в тренажере Смита позволяет тем, кто давно занимается…
Выпады развивают квадрицепсы, бицепсы бедер, ягодичные и икроножные. А вариация в тренажере Смита позволяет тем, кто давно занимается…
Юрий Мильнер, 57 лет Состояние: $3,7 млрд Юрию Мильнеру всегда было интересно познавать мир — его сложность, красоту…
Компания Skoda сегодня начала продажи в России кроссоверов Karoq, их начали производить в Нижнем Новгороде в декабре прошлого…
«Университет детей» Политеха В «Университет детей» Политехнического музея не нужно сдавать экзамены — подходящее направление для ребенка определяют,…
Полномасштабная гражданская война, которая уже вовсю пылала в Афганистане, до прибытия советских войск, означала только одно: начинался период…
Специалисты из Южнокалифорнийского университета проанализировали, как вредные вещества, в частности алкоголь и табак, влияют на человеческий мозг. Они…
Длительный брак не каждому под силу. Жить всю жизнь вместе со второй половинкой и воспитывать детей не так…
У мобильных телефонов появились опции, которым лучше всего оставаться в режиме «Off». Для автоматизации мобильных девайсов производители нередко…
«В какой-то момент я подумал: странно, что я ничего не делаю в Москве. И я решил, что если…
Эксперты в сфере психологии считают, что запахи любимого человека положительно воздействуют на качество сна. По мнению специалистов, при…
Выпады назад являются классическим упражнением для ног. Они применяются в бодибилдинге для развития квадрицепсов, бицепсов бедер и ягодиц,…
На сегодняшний день проблема сахарного диабета очень распространена, более ста двадцати миллионов человек имеют этот недуг. И каждую…
Если ты планируешь свой рацион питания, то подходить к этому вопросу необходимо очень серьезно. Особенно этот процесс важен…
Производитель электрических тягачей Nikola Motors из США представил гибридный пикап Badger. Этот автомобиль может конкурировать с пикапом Tesla…
Спортивные нагрузки хорошо влияют на весь организм, и мозг не является исключением. О том, какие тренировки улучшают его…
Румынская становая тяга – упражнение для «задней цепи» мышц, то есть для икроножных, камбаловидных, бицепсов бедер, всего массива…
Доказано, что можно увеличить продолжительность жизни на треть, если бегать всего раз в неделю. Ранее уже было подтверждено,…
Медики настоятельно рекомендуют рассматривать храп не просто как досадное явление, что может мешать домочадцам выспаться. Но и понимать…
Сразу после открытия новой штаб-квартиры Citigroup откроет площадку на крыше, где сотрудники смогут посещать уроки йоги с видом…
Когда этот орган здоров, то иммунная система человека намного крепче, ей проще противостоять всевозможным заболеваниям. Поэтому каждый, кто…
И опытные, и начинающие фанаты яхтинга нередко задумываются, куда же отправиться в круиз, чтобы он точно остался в…
Оказывается, дело не в самой шерсти, а в аллергенном белке, который содержат все выделяемые питомцем жидкости. Предположительно, он…
От Чаушеску до Гени Гени родился в 1977 году в Трансильвании, маленьком городке Бая-Маре, окончил Институт искусства и…
Этот фильм стал настоящим миксом жанров: комедия, драма, детектив и даже триллер. Сюжет поднимает вопросы классового неравенства и…
В юности я был уверен в одном — не хочу утомительной рутины и сожалений длиною в жизнь. После…